昨日は走りそびれた。 疲労が残っているので、あまりペースを上げずに行く。 このペースだと今月も200キロに届くかどうか、微妙なところだ。 だからといってもっと距離を伸ばせばいいというのでもない。たぶん故障する。効率よく確実にケガなく力を蓄えられ…
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