昨日の13キロのダメージがある。なので走る格好に着替えてから、30分くらい部屋でゴロゴロしていた。 寝落ちしそうになったので、こういう時はのんびり5キロでもいいしな、とまずは家を出た。 やっぱり足が重い。シャンとしない。2キロ走って公園に着いたが…
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