2019-07-03から1日間の記事一覧
昨日は帰宅が遅く、筋トレストレッチのみで足を休めた(はず)。 なので、そこそこ涼しかったこともあって、15キロの5キロずつに区切って1分ずつラップタイムを縮めるヤツをやろうと思った。もっと暑くなってからじゃ辛いからな。 恐ろしく甘ったるい、という…
昨日は帰宅が遅く、筋トレストレッチのみで足を休めた(はず)。 なので、そこそこ涼しかったこともあって、15キロの5キロずつに区切って1分ずつラップタイムを縮めるヤツをやろうと思った。もっと暑くなってからじゃ辛いからな。 恐ろしく甘ったるい、という…