6〜8月と200キロを超えて走った反動だったのかもしれない。やっと涼しくなり始めたのに9、10月は、150キロ前後しか走れなかった。 なので11月にはいってからは、こんなんじゃ届かないぜサブ3.5、と思ってちょっと頑張っている。昨日までの走行距離は150キロ…

何だかガーミンの心拍計データが安定しない。というか、たぶんかなり不正確だ。先日のハーフでは、最大211(！)まであがったりした一方で、昨日のかなり追い込んだインターバルトレーニングでは162だった。 そんなはずはない。 ベルトが緩いと正確に測れない…