行きつ戻りつ

走ったり、投げたり、時に釣ったり、何か作ったり、生きてりゃ行き当るとりとめなき事を

2019-03-17から1日間の記事一覧

真理は単純

加齢にどこまで逆らえるんだろうか。走りながらついついそんなことが頭に浮かぶ。 10キロを45分で(涼しい顔で)走れる日は来るんだろうか? サブ3に、いやサブ3.5におれは届くんだろうか? 月間300キロの道はどうにも遠いし、練習メニューを少しばかり工夫し…

練習日記190316

実際のレースをイメージして、25キロで潰れた去年の佐倉のように敢えて途中でオーバーペースまで上げてみる。 後半はペースダウンして流しながらゴールしたが、思ったよりペースは落ちていなかった。 目標は、サブ3.5。 いまの力ではまず届かないが、どこま…