ヒザの痛みは、どうやらこいつらしい。 医者に診断してもらったわけではないが、調べてみるとこれでほぼ間違いない。 治すには、休養してストレッチして筋力をつけなさいということなので、そのとおりにすることにした。 夏に蓄積した疲労と10月のハーフのダ…
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