軽く駆け足しても違和感がないので、10日ぶりに走ってみた。 こりゃ大丈夫そうだな、と思っていたら、1キロ弱走ったところで、やっぱり痛み始めた。 ペースを落として5キロ走ったけれども、これではまだダメだなぁ。 何人ものランナーとすれ違った。小走り程…
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