今シーズンの総仕上げは、去年と同じ3/24の佐倉マラソンだ。あと40日、目指すはサブ3.5。 そのためには、これまでよりトレーニングの強度を上げる必要がある。今日は、いつもの11キロコースを遠回りして15キロにするつもりだったが、走り終わってみると1キロ…
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