天気予報どおり、帰宅する頃には雨が降っていた。 なので、本日は筋トレ。途中からムキになる。 最後にストレッチと柔軟をしっかりやったら、恐れていた朝の腰痛が全くない。 メンテナンスの大切さってこういうことか~。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。