2019-03-05 練習日記190305 RUNNING 半休を取ったので、夕方から当てずっぽうに走ってみた。 レースをイメージしてほぼイーブンペースで走り切ったが、20キロには足りなかった。少しもったいない。 このくらいを軽々と走れるようになりたいものだ。