2019-04-23 練習日記190422 RUNNING 本当はストライド走法で優雅に軽々と走りたい。 そもそもせわしないピッチ走法は、徒らに体力を消耗するように思えてならない。 ただ、ストライド走法で走るには圧倒的な筋力がいる。 とてもじゃないが今の力では長く走れない。だから止むを得ず、ピッチを上げて走るのだ。 そこで今日は、意識的にストライドを大きくしてみた。筋トレ感あり。