行きつ戻りつ

走ったり、投げたり、時に釣ったり、何か作ったり、生きてりゃ行き当るとりとめなき事を

練習日記190214

今日は寒かったので、走らずに筋トレにした。

プランクやらレッグレイズやらスクワットやら何やら思いつくまま。

f:id:tomozou63:20190215083524j:plain

筋肉は裏切らない!のだ!