2019-03-31 練習日記190331 RUNNING ほぼ2週間ぶりの11キロ。 昨日は、野球で2回ばかり投げたりしたので、体のあちこちに微妙にギクシャク感あり。 足は重いが無理しない程度にペースを上げてみた。